指梯肩輪運動
指梯肩輪運動是種增加肌肉長度，或是關節角度的一種運動，也屬於一種牽拉運動，主要是針對肩膀，增加肩膀的肌肉長度，以及其關節角度
用途:
在復健科常使用在像五十肩，我們在做的指梯肩輪，指梯主要是增加他肩膀的活動角度和肌力為主，特別是增加向上彎曲和外展的角度，而肩輪則是增加肩膀內外旋轉的角度和肌力
適應症:
- 五十肩
- 肩膀周圍肌肉無力
- 手術後關節攣縮
治療期間注意事項
- 在使用指梯肩輪時，身體應面對指梯肩輪，或者是跟指梯肩輪成90度，操作時盡量避免讓身體扭曲，而降低治療效果
- 治療期間或結束後有任何不舒服情形發生，請立即告知治療人員
- 若是骨折術後，骨頭尚未完全癒合，不宜施以此項運動
- 若病人因為痛，而肌肉持續無法放鬆，則應暫停，等肌肉放鬆後再施以運動
治療前可給予熱敷以放鬆肌肉，治療後給予冰敷，讓肌肉休息